Se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados en instensidades adaptadas a nuestros socios.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraTrainme Studio es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión, cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida !
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un entrenador personal siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 08:00 | GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
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| 09:00 | GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA Grupo Metabólico |
GRUPO GAP |
GRUPO FUERZA |
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| 10:00 | GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA |
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| 11:00 | +60 Saludables +60 Saludables B |
+60 Saludables +60 Saludables B |
+60 Saludables +60 Saludables B |
+60 Saludables +60 Saludables B |
+60 Saludables |
GRUPO FUERZA |
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| 12:00 | +60 Saludables +60 Saludables B |
+60 Saludables |
+60 Saludables +60 Saludables B |
+60 Saludables |
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| 17:00 | GRUPO FUERZA Voleibol |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA Voleibol |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA |
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| 18:00 | GRUPO FUERZA GRUPO GAP |
GRUPO FUERZA Voleibol |
GRUPO FUERZA Espalda y CORE saludable |
GRUPO FUERZA Voleibol |
GRUPO FUERZA |
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| 19:00 | GRUPO FUERZA GRUPO HÍBRIDO |
GRUPO FUERZA Grupo Metabólico |
GRUPO FUERZA GRUPO HÍBRIDO |
Grupo Metabólico |
GRUPO FUERZA |
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| 20:00 | GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
GRUPO FUERZA |
GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
GRUPO FUERZA (Reserva 1 hora antelación) |
